体育锻炼对于儿童的身体发育至关重要。要让孩子参加跆拳道、出汗、游泳、踢球等体育活动，这些都有助于增强体质、排毒，预防过敏性鼻炎。通过锻炼，可以提高孩子的抵抗力，减少感冒的次数。此外，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如猕猴桃、橙子、苹果和新鲜的绿叶蔬菜，可以增强抵抗力，预防感冒。
对于过敏性鼻炎患者，除了运动锻炼外，饮食上也要注意摄入富含维生素C的蔬菜和水果。保持室内空气湿润，避免干燥，可以减少过敏性鼻炎的发作。当孩子出现过敏性鼻炎症状时，如鼻塞、打喷嚏、鼻涕等，首先要考虑是否是感冒引发的，因为感冒后激发的过敏性鼻炎症状不一定明显。只有感冒症状消失后，且长期没有感冒症状，才应考虑与过敏鼻炎有关。
对于儿童慢性鼻炎患者，治疗上要注意避免感冒、扁桃体炎症等诱因。补充维生素，避免辛辣刺激性饮食，控制鼻窦炎症感染，积极使用抗生素。同时，可以适当进行鼻腔冲洗治疗。慢性鼻炎患者可能出现间歇性或交替性的鼻塞症状，以及粘性鼻涕或浓鼻涕。