失眠是常见症状之一，它是指患者常常不能获得正常睡眠。抑郁症是一种疾病，它包含许多症状，其中失眠就是其中之一。中医治疗失眠是通过辨证论治的方法，根据病因来治疗。抑郁症如果不治疗，会对身体造成许多危害，包括食欲减退、体重减轻、便秘、闭经、乏力等。抑郁症患者还可能出现精神运动性阻滞，例如无精打采、运动迟缓，对一切事物均不感兴趣。此外，抑郁症患者还可能出现身体功能下降，思维和脑力劳动效率下降等问题，难以胜任日常学习和工作。抑郁症的危害还包括睡眠障碍，患者可能伴有睡眠障碍，情绪低落，甚至出现自杀危险。此外，抑郁症患者还可能出现消极的想法，如自卑、厌世等，严重的甚至可能出现自杀念头。
轻度抑郁症前兆表现沉默寡言、内向、缺乏动力、对业余生活不感兴趣、没有乐趣、很无聊、寂寞等，性格内向的人，家族史阳性可能会出现抑郁寡欢。在抑郁症真正出现之前，患者可能会有轻度前兆表现，比如沉默寡言、对周围发生事情淡漠、反应不很强烈等。对于这样的人，需要多关心关爱，如果一旦发现线索，有抑郁前兆表现，应提高警惕。尤其是家族史阳性、性格内向、沉默寡言的人，容易患抑郁症，因此需要提高警惕。下班感到很累、没有任何兴趣参加业余的活动、不参加锻炼身体的活动、也不参加集体活动的人可能存在抑郁症前兆。对于这样的人，需要多加关心关爱，必要时可以寻求专业医生或心理医师的帮助，也可以进行抑郁和焦虑自我评估。